الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات والمعادن  فائدة السيلينيوم هو انه مكون أساسي لانزيم يحمي خلايا الجسم. اما الفولات (حمض الفلوليك) فهي لازمة لانتاج كريات الدم الحمراء ونمو النخاع الشوكي. اما الكروم فهو معدن يساعد على ضبط مستويات سكر الدم في الجسم.المغنيسيومسائل يقول: ما هو عمل المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د؟عزيزي السائل فائدة المغنيسيوم وهو معدن يقوي العظام والاسنان وينمي عضلات صحية....

اقرء المزيد

                        الليمون  🍋  الليمون 🍋  الليمون🍋‏)تم نشره من معهد عُلومِ الصحة بأمريكا).  🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋هذا🍋 آخرما توصل له الطب🍋، وهو فعّال ضد السرطانِ!.🍋الليمون (فاكهة من الحمضيات) ثمرة عجيبة لقَتْل🍋خلايا🍋السرطانِ🍋و هو ُ🍋أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج بالكيمياوي.🍋🍋🍋🍋🍋🍋...

اقرء المزيد

التهاب الحلمات

التهاب الحلماتالتهاب الحلمات، غالبا ما يرافقها ضعف في الثديين هي مشكلة مشتركة، من قبل العديد من النساء من ذوي الخبرة في بعض الوقت من جهة أخرى، خلال الدورة التناسلية. ويعتقد كثير من الناس أن التهاب الحلمات هي أعراض الحمل. في حين أن هذا صحيح إلى حد ما، ووجع في الحلمات لا يعني دائما أن المرأة حامل. هذا الإحساس يمكن أن تكون مثيرة للقلق بعض الشيء بالنسبة لبعض النساء. ومع ذلك، فإنه...

اقرء المزيد

الالتهابات النسائية

الالتهابات النسائية الصحة الجنسية يمكن أن يكون موضوع حساس، لأن هناك الكثير من الذين هم محرجا حول هذا الموضوع. التعامل مع أي نوع من العدوى أو المرض الذي يصيب الأعضاء التناسلية وبالتالي يمكن أن يكون هناك الكثير أكثر حساسية. أم لا كنت غير مريح، فمن المهم أن لا تهمل أي عدوى أو خلل يؤثر على المنطقة. الالتهابات المهبلية شائعة جدا في معظم النساء، وعادة ما تشمل الالتهاب ويشار...

اقرء المزيد

صحة المرأة

صحة المرأةتؤثر العديد من المشاكل الصحية لكل من الرجال والنساء. إلا أن الطريقة التي تؤثر على المرأة قد تختلف. وهناك أيضا بعض الظروف التي تحدث أكثر شيوعا في النساء مثل حصى المرارة، والتهابات المسالك البولية، والصداع النصفي واضطرابات المناعة الذاتية. مازالت الظروف الأخرى مثل قضايا الحيض والحمل ذات الصلة هي فريدة من نوعها للنساء. نحن هنا دراسة أربعة الامراض التي تحدث عادة في النساء....

اقرء المزيد

عدوى الخميرة

عدوى الخميرة لا تشكل مخاطر صحية خطيرة ولكن يمكن أن يسبب قدرا كبيرا من الانزعاج وتهيج. يمكن أن عدوى الخميرة تؤثر على أي شخص من الأطفال إلى الكبار والرجال والنساء، لكنها الأكثر شيوعا في النساء. على الرغم من عدوى الخميرة ليست حالة خطيرة يمكن أن تسبب الأعراض التي محرجة للغاية وغير سارة. مشكلة أخرى مع عدوى الخميرة هي ميلها إلى تتكرر مرة واحدة لديك عدوى، فإن فرص المعاناة من...

اقرء المزيد

زيوت السمك: الفوائد الصحية، حقائق والبحوث

زيوت السمك: الفوائد الصحية، حقائق والبحوثزيوت السمك تأتي من الأسماك الدهنية، المعروف أيضا باسم الأسماك الزيتية. على وجه التحديد أنسجة الأسماك مثل السلمون والماكريل والتونة والرنجة والسردين، وسمك السلمون.تحتوي على شرائح من السمك الدهني حتى النفط 30 في المئة، ولكن يختلف هذا الرقم. السمك الأبيض، من ناحية أخرى، تحتوي فقط على تركيزات عالية من النفط في الكبد، ويكون أقل من ذلك بكثير...

اقرء المزيد