الدورة الشهرية الأمور الطبيعية وغير الطبيعيةيمكن أن توضح دورة حيضك الكثير عن صحتك. افهمي كيفية البدء في متابعة دورة حيضك وما تفعلينه في حالات عدم الانتظام.هل تعرفين متى بدأت آخر دورة شهرية لديك أو المدة التي استغرقتها؟ إذا كانت الإجابة لا، فربما حان الوقت للبدء في الاهتمام.قد يساعدكِ تتبع دوراتك الشهرية على فهم ما هو الطبيعي بالنسبة لكِ وموعد التبويض وتحديد التغيرات المهمة،...